Qualifier 22.2A и B
03.06.2022

22.2 Часть А.
Выполнить максимальное количество повторений за два интервала по 6 мин (с 0:00 по 6:00 и с 9:00 по 15:00):
— 3 Выходы на перекладине

(Для категорий Teams F+M и Teens 16-17: 3 выхода на перекладине для мужчин и 6 подтягиваний до груди у женщин)

— 6 Берпи фронтально через штангу
— 12 Рывки гантели 22,5/15 кг
* Второй интервал (с 9:00) начинать с выходов на перекладине

 

22.2 Часть В.
За 3 мин (с 6:00 по 9:00) найти максимальный вес:
— 3 Приседания с штангой над головой

Тайбрейк: количество повторений в первом интервале Части А

Результаты:
22.2 А – сумма повторений, выполненных за два шестиминутных интервала
22.2 В – максимальный вес в трех повторениях, анброкен, кратный 2,5 кг

Стандарты выполнения — СКАЧАТЬ

К другим новостям

03.06.2022
Qualifier 22.1
Выполнить на время: — 90 ДП — 9 Подъемы на грудь в стойку — 9 Приседания фронтальные — 9 Подъемы с плеч над головой — 70 ДП — 7 Подъемы на грудь в стойку [...]